Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel ab 18 — und mit Risiko
Die Teilnahme an Glücksspielen ist in Deutschland erst ab einem Alter von 18 Jahren erlaubt. Du solltest dir darüber im Klaren sein, dass Glücksspiel ein Risiko darstellt und zu Abhängigkeit führen kann. Jedes Spiel im Casino unterliegt einem mathematischen Vorteil des Anbieters, dem sogenannten Hausvorteil, der auf lange Sicht einen Gewinn des Spielers unwahrscheinlich macht. Es handelt sich um eine Unterhaltungsform, bei der du das eingesetzte Geld stets als verloren betrachten solltest.
Warnsignale — wann es problematisch wird
Die Grenze zwischen kontrolliertem Spielen und einer problematischen Nutzung ist fließend. Die folgenden Verhaltensmuster können als Warnsignale gelten und sollten kritisch hinterfragt werden:
- Du verlierst das Zeitgefühl und vernachlässigst wichtige Termine oder Verpflichtungen.
- Du beginnst, Geld für das Spielen zu leihen oder Schulden zu machen.
- Dein Spielverhalten wird zunehmend heimlich gegenüber Angehörigen und Freunden.
- Du verschleierst die Höhe deiner Verluste oder deiner Zeit am Spiel.
- Nach einem Verlust spielst du weiter, in der Hoffnung, die Verluste zurückzugewinnen.
- Du reagierst gereizt oder frustriert, wenn du nicht spielen kannst.
- Das Spielen dient primär dazu, persönlichen Problemen oder negativen Gefühlen zu entfliehen.
Praktische Limits, die wirken
Die effektivsten Kontrollinstrumente sind solche, die vor der Spielsession festgelegt werden. Viele Casinos bieten Spielbegrenzungen für einzelne Spiele an, zum Beispiel maximale Einsätze bei Roulette oder Slot-Maschinen. Noch wichtiger sind persönliche, vorab definierte Limits für Einzahlungen, Verluste und Sitzungszeiten. Ein Reality-Check-Interrupt erinnert dich in festgelegten Zeitabständen an deine Spielzeit. Diese Werkzeuge verlieren ihre Wirkung, wenn sie erst im Verlauf einer Session erhöht oder ganz deaktiviert werden. Setze deine Limits also zu einem Zeitpunkt, an dem du emotional nicht involviert bist.
Hilfe bei Spielsucht
Wenn du das Gefühl hast, die Kontrolle über dein Spielverhalten zu verlieren, stehen dir verschiedene professionelle Stellen zur Verfügung. Diese Beratungen sind in der Regel kostenfrei und vertraulich.
| Anbieter | Telefon | Webseite-Hinweis |
|---|---|---|
| Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) | 0800 1372700 | Kostenlose, 24/7 verfügbare Hotline; weitere Informationen unter bzga.de |
| Caritas Suchtberatung | 0800 1116131 | Beratungsangebot der Caritas, erreichbar über caritas.de |
| Spielsucht-Hilfe | 0800 3260000 | Unterstützung und Beratung unter spielsucht-hilfe.de |
| GamCare | 0808 8020 133 | Englischsprachiger Anbieter mit Informationen auf gamcare.org.uk |
OASIS-Sperrdatei nutzen
Die OASIS-Sperrdatei ist eine branchenweite Datenbank, die von lizenzierten Online-Glücksspielanbietern in Deutschland genutzt wird. Über die Webseite https://oasis.glueckspielwesen.de kannst du dich selbst für eine bestimmte Dauer oder dauerhaft für alle angeschlossenen Anbieter sperren lassen. Diese Sperre ist bindend und kann während ihrer Laufzeit nicht einfach rückgängig gemacht werden. Sie ist ein wirksames Mittel, um sich selbst vor dem Zugang zu Glücksspielangeboten zu schützen.
Bei Koru verfügbare Schutz-Werkzeuge
Der Casino-Anbieter Koru stellt seinen Spielern eine Reihe von Instrumenten zum Spielerschutz zur Verfügung. Diese sind über den Account-Bereich einstellbar und aktivierbar. Du kannst sie nutzen, um dein Spielverhalten zu kontrollieren.
- Einzahlungslimit: Du legst ein maximales Einzahlungsvolumen pro Tag, Woche oder Monat fest.
- Verlustlimit: Sobald ein vorab definierter Verlustbetrag erreicht ist, wird das Spielen für den restlichen Zeitraum gesperrt.
- Sitzungslimit: Du begrenzt die maximale Dauer einer ununterbrochenen Spielsession.
- Reality-Check: In konfigurierbaren Intervallen erscheint ein Hinweis auf deine aktuelle Spielzeit und Einsätze.
- Selbstausschluss: Du kannst dich selbst für einen Zeitraum von 24 Stunden bis zu 6 Monaten vom Spiel bei Koru ausschließen.
Diese Limits sind nicht sofort anpassbar, nachdem sie gesetzt wurden. Das schützt vor impulsiven Entscheidungen während des Spiels.
An Angehörige und Freunde
Wenn du bei einer Person in deinem Umfeld Warnsignale erkennst, ist ein behutsames Vorgehen wichtig. Dokumentiere konkrete Beobachtungen, ohne voreilige Anschuldigungen. Suche einen ruhigen Moment für ein offenes Gespräch und äußere deine Sorgen mit Ich-Botschaften. Dränge die Person nicht, sondern biete deine Unterstützung bei der Suche nach professioneller Hilfe an. Du kannst auch selbst